ÍÞRÓ2BL02

Titill Íþróttir - Blak
Námsgrein Íþróttir og líkamsrækt
Viðfangsefni Blak
Skammstöfun ÍÞRÓ2BL02
Staða  
Þrep 2
Einingafjöldi 2
Tillaga að bókstöfum/tölustöfum skóla  
Lýsing Þessi áfangi er verklegur íþróttaáfangi með blakþema.  Nemendur taka þátt í verklegum æfingum og blakspili auk þess sem lögð verður áhersla á grunnþjálfun, styrk og liðleika.
Forkröfur ÍÞRÓ1ÞH03 og ÍÞRÓ2ÞL03
Þekkingarviðmið Nemandi skal hafa öðlast þekkingu á:
  • helstu blakreglum
  • algengum aðferðum við upphitun fyrir blak
  • fjölbreyttum aðferðum til að þjálfa þrekþætti í blaki
Leikniviðmið Nemandi skal hafa öðlast leikni í að:
  • nota blak sér til ánægju og heilsueflingar
  • skipuleggja upphitun og æfingatíma með blak í huga
Hæfniviðmið Að þessum áfanga loknum á nemandi að geta nýtt þekkingu sína og leikni til að:
  • nota blak sér til skemmtunar og heilsueflingar
Námsmat  
Útgáfunúmer  
Skólar  
Fyrirmynd