ÍÞFR3LÞ05
Titill |
Líffærafræði - þjálffræði |
Námsgrein | Íþróttafræði |
Viðfangsefni | Líffærafræði og þjálffræði |
Skammstöfun | ÍÞFR3LÞ05 |
Staða | |
Þrep | 2 |
Einingafjöldi | 3 |
Tillaga að bókstöfum/tölustöfum skóla | |
Lýsing | Í áfanganum verður fjallað um starfsemi mannslíkamans með áherslu á bein og vöðva. Sérstök áhersla verður lögð á þau líffæri og líffærakerfi sem tengjast hreyfingum mannslíkamans. Fjallað verður um bein, bönd og liðamót, liðfleti og liðpoka. Einnig verður fjallað um hreyfingu í liðamótum og stefnu hreyfinga. Fjallað verður um einstaka vöðva, upptök þeirra, festu og starf. Fjallað er um hugtök og grundvallaratriði hreyfifræðinnar. Einnig verður farið í skipulag þjálfunar íþróttamanna og mikilvægi markmiðssetningar í tengslum við áætlanagerð. Áfanginn er bóklegur. |
Forkröfur | ÍÞFR2ÞJ03 |
Þekkingarviðmið | Nemandi skal hafa öðlast þekkingu á:
|
Leikniviðmið | Nemandi skal hafa öðlast leikni til að:
|
Hæfniviðmið | Að þessum áfanga loknum á nemandi að geta
|
Námsmat | |
Útgáfunúmer | |
Skólar | |
Fyrirmynd | |