ÍÞFR2ÞJ05
Titill | Þjálfun barna og unglinga |
Námsgrein | Íþróttafræði |
Viðfangsefni | Þjálfun |
Skammstöfun | ÍÞFR2ÞJ05 |
Staða | |
Þrep | 2 |
Einingafjöldi | 5 |
Tillaga að bókstöfum/tölustöfum skóla | |
Lýsing | Í áfanganum er lögð áhersla á að nemendur læri um hlutverk þjálfara og leiðbeinenda í íþróttastarfi. Sérstaklega verður miðað við þjálfun barna á aldrinum þriggja til tólf ára. Lögð er áhersla á skipulag þjálfunar, áætlanagerð og markmiðssetningu. Nemendur fá undirstöðuþekkingu í kennslufræði íþrótta og þjálfun í að bregðast við íþróttameiðslum. Fjallað er um mataræði íþróttamanna og kosti og ókosti orkudrykkja og fæðubótarefna. Fjallað er um þjálfarann sem fyrirmynd og í því samhengi áhrif áfengis, tóbaks og annara vímuefna á líkamann og afkastagetu íþróttamanna. Áfanginn er bóklegur. |
Forkröfur | Engar |
Þekkingarviðmið |
Nemandi skal hafa öðlast þekkingu á:
|
Leikniviðmið | Nemandi skal hafa öðlast leikni til að:
|
Hæfniviðmið | Að þessum áfanga loknum á nemandi að geta:
|
Námsmat | |
Útgáfunúmer | |
Skólar | |
Fyrirmynd | |