HAND3AA05

Titill

Handboltaakademía

Námsgrein Handbolti
Viðfangsefni Tækni og styrkur
Skammstöfun HAND3AA05
Þrep 3 (AA)
Einingafjöldi 5
Lýsing Afreksíþróttaáfangi þar sem viðkomandi nemendur takast á við sérhæfðari atriði í handbolta og styrktarþjálfun
Forkröfur HAND1AA05, HAND1AB05, HAND2AA05 og HAND3AA05. Einnig verða gerðar ríkar kröfur um stundvísi á æfingar, vinnusemi, aga og heilbrigðan lífsstíl. Nemandinn veit að neysla áfengis, tóbaks, vímuefna eða annarra ólöglegra lyfja er ekki umborin. Brot á þessum reglum varðar brottvísun úr handboltaakademíunni.
Þekkingarviðmið Nemandi skal hafa öðlast góða þekkingu á og geta tileinkað sér:
  • Flóknari atriðum í íþróttinni og mjög góðum leikskilning í handbolta
  • Kunnáttu í styrktarþjálfun til þess að standast kröfur íþróttarinnar
  • Setji sér sjálfur raunhæf markmið á sviði allra þátta er tengjast þjálfuninni
  • Veri virkur hluti af liðsheild sem deilir sameiginlegu markmiði
Leikniviðmið Nemandi skal hafa öðlast leikni til að:
  • Æfa handbolta í hópi nemenda sem stefna á árangur í íþróttinni
  • Geta rætt við þjálfara um íþróttina og sjálfan sig sem íþróttamann
  • Auka andlegan styrk sinn og skilning á handbolta sem afreksíþrótt
Hæfniviðmið Að þessum áfanga loknum á nemandi að geta:
  • Æft og spilað kappleiki með það að markmiði að stefna á enn meiri árangur
  • Sýnt fram á að hann sé fær um að að bera ábyrgð á líkamlegu ástandi sínu sem íþróttamaður
  • Sýni þann aga og lífsstíl sem þarf til að ná árangri í íþróttinni og átti sig á því að hann sé orðinn fyrirmynd fyrir aðra íþróttamenn í greininni
Námsmat Símatsáfangi og verkefnaskil